梵美丽结构瑜伽加盟

西安素梵健身服务有限公司，以质朴舒适的素雅环境，运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，达到身体、心灵与精神的和谐统一。

(包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一)

西安素梵健身服务有限公司，瑜伽课程紧贴国际前沿，得到同行业中一致认可，享有盛誉。

瑜伽八支

持戒(Yamas)：是指身体行为和生理层面的内外控制，是一个瑜伽修习者本身的道德戒律。包括遵守戒律，不杀生、诚实、不偷盗、净行、不贪。

遵行(Niyamas)：是指内在控制，通过自律进行自我净化。清静、知足、苦行、咏经、敬神。

体位(Asanas)：是指瑜伽姿势。也称调身。端正姿势，保持身体安稳自如。

呼吸控制(Pranayama)：是指有节律呼吸的，控制呼气。也称调息。控制呼吸。

制感(Pratyahara)：精神从感觉和外部事物的奴役中解脱出来。是指感觉消失，控制内心。也称调心。控制感官。

专注(Dharana)：集中注意，一心一意。集中精力，心注一处。

冥想(Dhyana)静坐冥想，精神持续于冥想的对象。

三摩地(Samadhi)：由冥想而来的超意识全部集中到灵魂中，和宇宙合二为一。入定，所谓心神合一。

品 牌 理 念

调伏自心，学会放松、学会专注，一箪食一瓢饮，舒心健体可以如此纯粹。

质朴无华，清净养心的瑜伽，在喧嚣造作的城市中，寻找并创造出自身心灵的宁静。

素梵瑜伽®是西安三摩地瑜伽服务有限公司——旗下品牌，是从事自身健康管理的一家专业瑜伽会馆。

致力于大众能够通过瑜伽内涵力量，在体验瑜伽魅力健身清心的同时提升身心健康，愉悦精神。素梵瑜伽将优秀品质社区化，不断开具连锁会馆，让大众更方便、更安全、更有效的进行瑜伽学习，从而消除身心不适，愉快面对人生及未来。