- 莎啦啦沙拉加盟联系方式
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莎啦啦沙拉,美国曾有一项针对成年人的大型调查显示,大量吃沙拉或生蔬菜的人血液中的维生素含量较高。
研究人员还发现,即便每天只吃一份生蔬菜,也会使人体的维生素A、维生素、维生素B及叶酸含量更接近推荐量。
认为,维生素C和多种维生素B等水溶性维生素对热很敏感,很容易被较高的温度破坏。
因此,从生鲜蔬果制作而成的沙拉中摄取这些维生素未尝不是一种好方法。
美食特色 据说饭前先吃沙拉,有助于防止血糖和胰岛素骤升。了解更多》》》
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